Meditation

Individuelle Meditation 

Meine individuelle Meditation richtet sich an Menschen, die im Bewusstsein wachsen und sich entwickeln möchten. Menschen, die Ruhe und Entspannung suchen und innere Blockaden lösen möchten.


In einer Einzel-Meditation habe ich die Möglichkeit, Dich individuell in Deinem Prozess zu unterstützen. Diese unkonventionelle Meditation ist ein „in Dich hinein Horchen“, um zu hören, was Dein Körper dir jetzt gerade sagt, feinste Bewegungstendenzen wahrzunehmen und ihnen zu folgen, bis Du Deine innere Kraft spürst und tief mit Dir verbunden bist.

Meditation ist ein Zustand der Entspannung und inneren Ruhe, aus welcher Du neue Kraft schöpfen kannst.

"Wer den Feind umarmt, macht ihn bewegungsunfähig."   Nepalesisches Sprichwort

Prozessorientiertes Coaching

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Karin Bernet

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